Antes, depois e entre treinos
Massagem Desportiva
Massagem focada em quem treina. Prepara o músculo antes e depois do esforço, alivia tensões e potencia a recuperação.
Durações e preços
50€60 min
Sobre este ritual
A massagem desportiva reúne técnicas de manipulação músculo-esquelética com características específicas de pressão, localização, velocidade e intensidade. Ideal para preparar o músculo antes e depois do treino ou da competição: alivia tensões, ajuda a remover ácido láctico, diminui o risco de lesão, reduz a fadiga e melhora o rendimento. É sempre adaptada ao seu desporto, ao seu calendário e ao momento em que está.
Benefícios
- ❋Recuperação muscular mais rápida
- ❋Menor risco de lesão
- ❋Melhor amplitude de movimento
- ❋Adaptada ao seu calendário de treino